Spodziewacie się dziecka. Gratuluję z całego serca!!!
Pewnie masz już za sobą test ciążowy i do tej pory pamiętasz to uczucie, kiedy zobaczyłaś na nim 2 kreseczki. Najprawdopodobniej te emocje będą Ci towarzyszyć do końca życia. Następnie przeszłaś przez pierwsze wizyty u lekarza, pierwsze albo nawet kolejne USG i być może nawet znasz już płeć swojego maluszka! Te wszystkie momenty, kiedy po raz pierwszy widzisz swoje dziecko dzięki USG, słyszysz jak bije jego serduszko i zaczynasz sobie wyobrażać życie z maluszkiem pozostaną już z Tobą do końca Twojego życia.
“Insta-friendly” ciąża?
Możesz mi wierzyć albo nie, ale ja w obydwu ciążach wyobrażałam sobie, że moje życie będzie wyglądało jak w reklamie. Moje śliczne, zdrowe i pachnące dziecko będzie spało, jadło i od czasu do czasu robiło pachnące kupki, samo się bawiło i ogólnie będzie bardzo grzeczne, a co za tym idzie mało wymagające. Ja będę szczupła, zadbana, w czystym domu pachnącym domowym obiadem i ciastem czekała na męża czytając swoją ulubioną gazetę lub książkę i w takim klimacie będę spędzała przysługujący mi urlop macierzyński. Brzmi cudownie prawda?
Taaak… To wyobrażenie i sposób myślenia wiele mnie kosztowało. Mówiąc o kosztach mam na myśli żal, że rzeczywistość daleko odbiega od marzeń, frustrację, która dopadała mnie dość często oraz złość do całego świata, za to, że taki los spotyka właśnie mnie.
Napisałam ten artykuł po to, aby więcej kobiet i mężczyzn, którzy czekając na narodziny swojego dziecka lub dzieci ,wiedzieli jak się do tego przygotować. Mam nadzieję, że pomogę Wam troszkę w tym co robić i jak zacząć największą przygodę życia jaką jest rodzicielstwo, aby znaleźć spokój, spełnienie i szczęście jakiego oczekują.
Początki bywają…organizacyjne!
Proponuję, abyście zaczęli od części organizacyjnej czyli wspólnie określili to: co należy przygotować, co kupić, gdzie jeszcze można pójść i co trzeba sprawdzić. Na tym etapie należy zrobić wszystko to przed porodem, aby jak najpełniej przygotować się na spotkanie z dzieckiem. Zróbmy to praktycznie!
Usiądźcie razem i/lub osobno, zastanówcie się co chcecie zrobić przed porodem i wszystkie te czynności zapiszcie w kolejności chronologicznej.
Pamiętajcie kilka najważniejszych kwestii, które pomogą Wam stworzyć taką “to do list”::
- Nie ma jednej właściwej listy- każdy z nas jest inny i każdy z nas potrzebuje czego innego, dlatego każdą gotową listę, którą możecie znaleźć w internecie dostosujcie do siebie. Na pewno będą tam takie rzeczy, które będą się powtarzały, ale pojawią się też te czynność, które będą tylko wasze ponieważ akurat w tym czasie potrzebujecie, np. wyremontować altanę w ogrodzie
- Zaplanuj to co chcesz zrobić dla dziecka i pamiętaj również o sobie. Na liście zapisz również to, co w tym czasie planujesz zrobić dla siebie. Pamiętaj jednak, że takie zmiany jak koloryzacja włosów, czy malowanie ścian niekoniecznie będą dobrym pomysłem w tym okresie, ale warto je zanotować, abyś wiedziała czym się zająć po 9-miesięcznej przygodzie.
- Ważne, aby zapisać. Badania pokazują, że te czynności, które zapisujemy mają ogromna moc sprawczą, dlatego warto takie notatki zachowywać. Dodatkowym plusem jest także to, że zawsze możemy do naszych zapisków wrócić, sprawdzić i przypomnieć sobie co to tam jeszcze było do zrobienia.
12 kroków do porodu
A teraz przedstawimy Wam naszą listę 12 kroków, które pomogą Wam przygotować się do tego wielkiego dnia, kiedy na świat przyjdzie Wasze maleństwo! Od dzisiaj będziemy dzielić się z Wami każdym krokiem, tak abyście mogli wystarczająco dobrze się przygotować do porodu i rodzicielstwa:
- Wybierz szpital.
- Wybierz położną.
- Spakuj torbę do porodu.
- Przygotuj pokój/ miejsce dla dziecka.
- Zakup wyprawkę i naucz się jak nazywają się i jak wyglądają ubranka dla niemowląt.
- Upierz, wyprasuj i włóż do szafy rzeczy dla dziecka.
- Zapisz się na zajęcia dla ciężarnych.
- Zrób coś dla siebie.
- Dowiedz się jak najwięcej na temat ciąży, porodu i rodzicielstwa.
- Zaopatrz lodówkę i zamrażarkę.
- Zrób sesję brzuszkową
- Coś jeszcze…
Zapraszamy Was do śledzenia naszego profilu na Facebook’u oraz newslettera ponieważ to właśnie tam, będziemy omawiać z Wami każdy krok!
