Czego nie jeść w czasie ciąży?

Czas ciąży to jeden z najbardziej niezwykłych okresów w życiu każdej kobiety. Oczywistym jest zatem, że przyszła mama musi odżywiać się zdrowo i kalorycznie, nie zapominając jednak, że nie wszystko służy jej i maluszkowi. Alkohol W czasie ciąży jest absolutnie zakazany. Nawet niewielka ilość alkoholu może prowadzić do ciężkich uszkodzeń płodu. Dzieci matek spożywających podczas…